नेत्र(आँख) स्वास्थ्य बेशक, इनमें से प्रत्येक इंद्रियां अपने आप में अमूल्य हैं, लेकिन दृष्टि को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है, क्योंकि इसका उपयोग सभी कार्यो के लगभग 80% को देखने के लिए किया जाता है। तो, अब आपको इस बात का बेहतर अं…
किसी भी तरह से, वजन बढ़ाने के लिए बहुत अधिक प्रयास नहीं करना पड़ता है; इसे लगातार किए जाने वाले सही प्रकार का प्रयास होना चाहिए। परेशानी मुक्त तरीके से वजन बढ़ाने के लिए इन आसान युक्तियों का पालन करें: अपने प्रोटीन का सेवन बढ़ा…
अजवाइन और जीरे के पानी का सेवन करने से शरीर को डाइजेस्टिव एंजाइम की प्राप्ति होती है। इसमें मौजूद फाइबर, विटामिन और मिनरल शरीर के पाचन में सुधार करके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करते हैं। अनियमित खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल …